• Marie-Claude Déry

Le défi Février en Santé, 28 jours sans alcool.

Dernière mise à jour : 11 mars 2021


Il doit préférablement se lire du Jour 1 au Jour 28, puisqu'il renferme des informations qui se suivent dans le temps.

Par contre, si vous préférez consulter les articles dans le désordre, allez-y! Fouillez!


Ce groupe fut créer en février 2021 sur Facebook, par moi-même et ma collègue Caroline. Je m'étais engagée à créer 28 chroniques scientifiques, une par jour, sur un sujet qui concerne l'alcool et le fonctionnement de notre corps. Le groupe n'est pas trouvable par vos recherches puisqu'il est privé. Mais vous avez accès à toutes les informations ici même!


Ce fut tout un défi d'écriture! J'ai mis plus de 100 heures à faire mes recherches, écouter des podcast et écrire les textes.


Je vous les partage sur mon site Découvertes Santé et petits plaisirs parce qu'ils renferment une mine d'informations santé.


Vous y lirez parfois des références aux membres du groupe, puisque nous étions 170, au final, à participer à ce défi sans alcool.


Une 2e édition est prévue en 2022, où ces textes seront repris, revus et améliorés! L'effet de groupe et les commentaires quotidiens ont été toute une expérience à vivre.


Plusieurs personnes ont changé leur façon de consommer de l'alcool suite à ces 28 jours de Février en Santé. J'espère que la lecture de mes articles vous apportera le réconfort et les apprentissages pour faire à votre tour ce défi de taille!


C'est à la suite de ce défi que j'ai décidé d'ouvrir la page Facebook "Découvertes Santé et Petits Plaisirs", qui a par la suite mené à la construction de ce site web.


Merci à tous pour votre encouragement et votre soutien.



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